YUKO

人生に価値あるplusをテーマに前向きに生きるための心と体の美と健康をサポートします。
OLから妊娠・出産を経てフィットネスに出会い、不調やコンプレックスを改善し、人生がplusに転換したYUKOが 一生もののピラティスを丁寧に効果的にお伝えします!
理論に裏付けされたピラティスは骨格・筋肉に的確にアプローチし良い効果をもたらします。不調は改善し、体は美しく変わり、心も強く整います。心と体を芯から揺るぎなく強くするそれを叶えるピラティス。余計なものを手放してスッキリとポジティブなMind&ボディメイクも意識したBeautyをレッスンにPlus!運動神経や経験、年齢に関係なく、気持ちも前向きになれる有意義な時間を共に過ごしましょう!

plus PILATES 代表
ピラティスインストラクター
POP Pilatesインストラクター
momona running clubピラティストレーナー

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