KAYOは第三子を出産後、ピラティスのインストラクターとなる。
「健康第一！加齢に負けない、しなやかな身体作りをサポートしたい！」
とスタジオを経営しながらピラティスを中心にパーソナルトレーニング、グループレッスンを行っている。
『ポップピラティス』の楽しさに魅了され、
第二期生として資格を取得。
今では自分のスタジオだけでなく、スポーツクラブでもレッスンを行っている。
[資格取得]
ポップピラティスＩＲ
FTPピラティスＩＲ
ベビーヨガＩＲ
ホームケアアドバイザー
皆様♡
はじめまして‼︎
『ストレッチ』の大切さをお伝えしながら
誰でも無理なく伸ばせるストレッチをお届けします‼︎
身体の硬さやストレッチが苦手と感じている方も大歓迎‼︎
朝一のストレッチでより快適に過ごせる身体つくりを一緒に楽しくおこなっていきましょう‼︎
お待ちしてます♡