PILATESをもっと身近に
ピラティスは動きの中でマインドフルな
状態をつくることから
動く瞑想とも呼ばれます
回数よりも動作の『質』を重視しし
本来からだが持っている機能や能力を
充分に発揮でき
人生のパフォーマンスアップへ繋がる
PILATES TRAINERSではどんなレベルも
ピラテイスを楽しく
音楽に合わせ
でも確実に身体に効かせる事を
大切にしています
お家や出張先
どこでもPCや携帯から参加できるポータブル
ONLINE STUDIO
あなたがいつまでも美しく、
健康であり続けて欲しいから
PILATESをもっと 身近に
ピラティスは動きの中で
マインドフルな状態をつくることから
動く瞑想とも呼ばれます
回数よりも動作の『質』を重視しし
本来からだが持っている機能や
能力を充分に発揮でき
人生のパフォーマンスアップへ繋がる
PILATES TRAINERSではどんなレベルも
ピラテイスを楽しく
音楽に合わせ
でも確実に身体に効かせる事を
大切にしています
お家や出張先
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PILATES AS A LIFESTYLE
今なら月々１００レッスン以上が
¥２,９８０で受け放題
1月オンラインスケジュール
- 🕘 6:30-7:00am
あゆみ – FLOPILATES - 🕘 9:00-9:30am
みさき – PILATES - 🕘 19:00-19:30pm
まみこ – PILATES - 🕘 22:00-22:30pm
まきこ – FLO PILATES - 🕘 22:30-23:00pm
ろこ – MEDITATION
- 🕘 6:30-7:00am
まり – POP - 🕘 9:00-9:30am
じゅんこ – PILATES - 🕘 10:00-10:30am
なな – POP - 🕘 10:30-11:00am
なな – リラックスヨガ
- 🕘 13:00-13:30pm
たかこ – FLOPILATES - 🕘 15:30-16:00pm
まみ – POP PILATES - 🕘 21:30-22:00pm
しおり – PILATES
- 🕘 6:30-7:00am
はるか – PILATES - 🕘 7:00-7:30am
はるか – FIERCECAMP
- 🕘 9:30-10:00am
まきこ – PILATES
- 🕘 10:30-11:00am
まきこ – POP PILATES
- 🕘 20:30-21:00pm
ゆき – POP PILATES - 🕘 21:00-21:30pm
ゆき – FLOPILATES
- 🕘 9:00-9:30am
かすみ – PILATES - 🕘 10:00-10:30am
きよか – FLOPILATES - 🕘 21:30-22:00pm
ゆい – PILATES
- 定休日/OFF DAY
- 🕘 9:00-9:30am
ゆうこピラティス - 🕘 12:00-12:30pm
みさき – POP - 🕘 17:00-17:30pm
まみこ – FLO
- 🕘 9:00-9:30am
MAKI’s class ※インスタライブ from @piatestrainersonline
- 🕘 10:30-11:00am
りさ – POP - 🕘 18:30-19:00pm
ゆか – FIERCECAMP - EVERY SUNDAY 9:00-9:30am
インスタLIVE SCHEDULE1/10 Pilates 1/17 FLOPILATES 1/24 FIERCECAMP by Haruka 1/31 POP PILATES
-
🕘 6:30-7:00am
あゆみ – FLOPILATES
-
🕘 9:00-9:30am
みさき – PILATES
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🕘 22:00-22:30pm
まきこ – FLO PILATES
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🕘 22:30-23:00pm
ろこ – MEDITATION
- 🕘 6:30-7:00am
まり – POP PILATES
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なな – POP PILATES
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たかこ – FLOPILATES
- 🕘 15:30-16:00pm
まみ – POP PILATES
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はるか – FIERCECAMP
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まきこ – PILATES
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まきこ – POP PILATES
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えり – PILATES
- 🕘 9:00-9:30am
かすみ – PILATES
- 🕘 10:00-10:30am
きよか – FLOPILATES
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ゆい – PILATES
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🕘 9:00-9:30am
じゅんこ – POP PILATES
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🕘 9:00-9:30am
ゆうこ – PILATES
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🕘 12:00-12:30pm
みさき – POP PILATES
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🕘 16:30-17:00pm
まみこ – FLOPILATES
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🕘 10:00-10:30
まきこ (※インスタライブ)
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🕘 10:30-11:00am
りさこ – POP PILATES
-
🕘 18:30-19:00pm
ゆか – FIERCECAMP
Testimonials
”思ってた以上に、ハードなPop pilatesで期待以上でした！ 体験中は、楽し過ぎて笑顔が絶えなかったです。親切に教えて頂きありがとうございました！”
Harumi K.
”短時間でカラダの細胞が芯から目覚めた感じ！きついけど楽しい！途中左右逆になったり全然動きについていけなくても、マキさんの笑顔で安心できました！楽しい真夏の夜でした♪ありがとうございました！また参加させていただきます♡”
Marino F.
”短い時間でしたが、とってもハッピーになりました！”
Kana S.
”しっかりとしたレッスンで凄く良かった(^^)初めて外でワークアウトできて、とてもよい機会になった。たまたまインスタでRisaさんを見かけ、フォローして参加したが、素敵な先生だった(^^)”
Ai T.
”朝から元気で楽しいクラスでした!!
また行きたいです(^^)
ありがとうございました！”
Takeru S.
”身体が最初と最後で動きがよくなり、ストレッチ感が変わったと思いました！音楽により、体もリズミカルにきつくなっても楽しく乗り切れ、身体の芯から温まり、つかってるな、きいてるなと実感できる内容でした。あっという間の楽しい1時間でした！”
Hikari A.
”レッスン前は言われた通りの動きが上手くできませんでしだたが普段意識しないような部位を意識しながら体を動かしていくうちに徐々に指導された通り動かせるようになっていきました！レッスン後は体がスッキリ！またぜひ行きたいと思います！”
Eiko O.
”素敵な先生のセッションを体験させていただき、本当に楽しくあっという間の１日でした。ありがとうございました。
ピラティスを通じて、周りの人たちを、自分自身を幸せな人生にしたいと改めて感じました。
またこのようなイベントがありましたら是非参加したいと思います！
ゆっくりと丁寧に、ピラティスの良さを広げられたら…夢が広がりました！”
Nami G.
”とっても分かりやすく、暖かい雰囲気のレッスンでものすごく楽しかったです。”
Hanako W.
Faq
経験豊富なインストラクターがリードしますので、未体験や初心者の方でも安心してご受講いただけます。
続けているうちにカラダが柔らかくなったという声も多数いただいております。まずは無理のない範囲で継続をしてみてください。
特にございませんが、効果を実感していただき、習慣をつくるためにまずは３ヶ月継続いただくことを推奨しています。
いつ解約していただいても違約金はございません。
