養成講座
Pilates Connectionマットピラティス養成講座・姫路および岡山開催日程がUPされました！(2024/10/15)
Pilates Connection
ピラティスのエクササイズを習得しながら指導に活かせる”生きた解剖学”を身につけることができる知識・技術・プログラムデザイン構築法を習得することで、自身を持ってグループレッスンやパーソナル指導ができるようになります。
Reformer
スプリングの力を利用したキャリッジという台に乗ってエクササイズを行うことでコア強化はもちろん、関節のコンディショニングから繊細なコントロール、全身の協調性を高めるフローを意識したエクササイズなど幅広い目的に対応できる大変優れた運動療法としての指導スキルを学びます。
Cadillac&Tower
豊富なエクササイズ数の中でも現場で即実践に結びつく方法を理解・習得できるのが特徴。カラダを動かすための理論を学ぶことにより、眠っていた知識に命が宿ります！今まで持っていた知識がみるみる”Connect”する感覚を存分に味わってみてください。
Chair
Pilates connectionについにChair コースが登場！
25のムーブメント、チェアの歴史、指導スキルなど、この講座で網羅的に学ぶことができます。
POP PILATES
洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスン。ノンストップで全身を部位に分けて一箇所ずつ意識しながら行い、有酸素やコアストレングスニングを取り入れ、運動後、爽快感と達成感を味わえるようにトータルボディワークアウトプログラムされています。
FLOPILATES
音楽に合わせたピラティスの動きがゆっくりと流れるように振り付けられた、まさに”動く瞑想”と呼ばれるプログラムです。一曲を繰り返し行うことで無心の状態（Flow State）を目指し、レッスン後は心身のリフレッシュ効果を感じることができます。
FIERCECAMP
お尻とウェストの黄金比率を目指しながら音楽に合わせて行う最新美尻トレーニングプログラム。女性らしいメリハリボディを作り上げていきます。
卒業生の声を聞いてみよう！
養成講座受けたPILATESTRAINERSメンバーの仲間たちは
東京を始め、関東、北陸、関西、中国、日本各地に拠点を置き
「副業としてレッスンをしている子」、「フィットネスジムでレッスンを受け持っている子」、「自分でスタジオをオープンしてる子」など色々な働き方であ活躍中です！
ぜひ、卒業生の声も参考にして、受講前の不安なことなどクリアにしてもらえたら嬉しいです。
卒業生の声：JUNKO
卒業生の声：KIYOMI
お申込は公式LINEから
