Profile:
「心も元気になる」「共に感動を共有する中で一体感を得られる」といった、身体以外にもポジティブで大きな変化を起こせるフィットネスに魅了され、インストラクターへ。
フィットネスを通して一人ひとりの人生に新たな彩をプラスし、人生に寄り添い続けるフィットネスがテーマ。解剖学や運動学のメソッドを学び、楽しさをベースにしながらも、参加者それぞれに合わせたエビデンスに基づく丁寧なアプローチを心掛けている。
現在は、POP Pilates、FLO Pilates、Pilates connection(マットピラティス)
クラスを、週末を中心にオンラインとスタジオ（下北沢）で実施。2020年にスタートしたオンラインレッスンはこれまで約200回開催。また、長年の企業勤めの経験を活かし、コミュニティの醸成を目的とした、法人向けグループレッスンでも多数の実績を持つ。
「社会人になってから全く運動をしてこなかったのですが、ある時ふと朝5分だけ運動してみようと思い立ちました。始めてみると楽しくなり、楽しくなると自然に習慣につながり、次はその楽しみを誰かと共有したくなり…。その経験が今に繋がっています。
最初は運動＝ダイエットという意識でしたが、自分にとって心地のいい身体づくりは、正しい知識でフィットネス効果を高め、身体の不調や違和感に根本的にアプローチすることがいちばんの近道であることに気がつきました。もちろん、レッスンが楽しくあることは外せません！オンラインクラスで皆さんと一緒に楽しく・気持ちよく身体を動かしていけたらと思います。お会いできるのを心待ちにしております！」