アニマルフローとは”人間という動物”の機能を向上させることが目的であり地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラム！！

ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドからインスピレーションを受けた動きで構成されています。

初心者の方でも楽しくお気軽にご参加頂ける内容になっています！！