MAMIKO

    ダンス・バレエなどの舞台経験が10年あり、自分がどう動けば魅力的になれるか、しなやかで芯のある体と心になれるかを日々、研究しています。そしてバレエのしなやかな動きに加え、アプローチすべき必要な筋肉を使っていくことを中心に、体を変えていく方法を伝えています。

    ピラティスには「体が変わると心も変わる楽しさ」があります。ピラティスを通して体と心が連携して高め合うことで、自分が変わり輝く人生を得ることができることをMAMIKOは知っていて、それを体現しています。

    この事を多くの人に伝え、多くの人を笑顔にできることがMAMIKOのモチベーションになっています。

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